El buen descanso

Cuántas horas hay que dormir

Sabemos que un sueño reparador es muy importante para la salud y su falta provoca una serie de importantes disfunciones en el organismo. La pregunta que nos podemos hacer es…

Los mejores protectores de colchón de 2022

Si acabas de hacer una inversión importante para mejorar tu calidad de sueño y acondicionar el dormitorio -como la compra de un colchón- es normal que estés interesado en alargar…

Las 5 mejores fundas de colchón de 2022

Ya tienes un buen colchón para dormir todas las noches, está nuevecito y quieres que siga así por mucho tiempo. ¿Nuestra recomendación? Consigue una funda de colchón para protegerlo del…

Los 5 mejores sujetadores para dormir de 2022

Si has probado alguna vez a dormir con un sujetador convencional puesto, seguro que no has querido repetir. Los sujetadores de día son de lo más incómodo para poder conciliar…

Los 5 mejores toppers de 2022

Si tu colchón no es tan cómodo como para darte una noche de sueño reparadora, ¡espera! No tienes que reemplazarlo por otro, al menos no sin probar una alternativa adaptable,…

Las 5 mejores fundas para almohadas de 2022

Has elegido el colchón ideal para tu cama y unas almohadas adaptadas a tus necesidades, pero no has caído en la cuenta que necesitas unas fundas para almohadas que sean…

Los mejores colchones de látex de 2022

La sensación de flotación que proporciona un colchón de látex asegura muchas noches de sueño reparador. Fabricados con materiales duraderos, mantienen la eficacia después de años de uso. Los colchones…

Los mejores colchones para cunas de 2022

La elección de un colchón es igual de importante tanto cuando eres adulto como desde el primer minuto de vida, y no es una exageración. Los colchones para cunas son…

¿Por qué se duermen las manos al dormir?

¿Por qué se duermen las manos al dormir? Hay muy pocas personas que no se hayan despertado en alguna ocasión con una sensación de hormigueo y adormecimiento desde el antebrazo…

Dormir de lado ¿Es malo o tiene ventajas?

¿Dormir de lado es malo o tiene ventajas? Pues depende de muchos factores. Antes de entrar en detalle te adelantamos que la posición lateral está comúnmente considerada por los especialistas…

Los mejores colchones antiescaras de 2022

Para gustos, los colchones. Sí, hemos cambiado una frase popular -lo aceptamos- pero nos sobran razones. Lo que queremos decir con esto es que existe un colchón para cada quien:…

Los 5 mejores colchones viscoelásticos de 2022

En este artículo te recomendamos los mejores colchones viscoelásticos del mercado y te damos consejos para que aciertes en tu compra y también para mantenerlos y hacer un uso óptimo…