El buen descanso

Dormir sin almohada ¿Es bueno o malo?

Sobre la cuestión de decidir si lo más natural es dormir con o sin almohada se han planteado muchas alternativas. Corre, incluso, algún que otro mito sin ninguna justificación, que…

Cuántas horas hay que dormir

Sabemos que un sueño reparador es muy importante para la salud y su falta provoca una serie de importantes disfunciones en el organismo. La pregunta que nos podemos hacer es…

Los mejores protectores de colchón de 2021

Si acabas de hacer una inversión importante para mejorar tu calidad de sueño y acondicionar el dormitorio -como la compra de un colchón- es normal que estés interesado en alargar…

Las 5 mejores fundas de colchón de 2021

Ya tienes un buen colchón para dormir todas las noches, está nuevecito y quieres que siga así por mucho tiempo. ¿Nuestra recomendación? Consigue una funda de colchón para protegerlo del…

Los 5 mejores sujetadores para dormir de 2021

Si has probado alguna vez a dormir con un sujetador convencional puesto, seguro que no has querido repetir. Los sujetadores de día son de lo más incómodo para poder conciliar…

Los 5 mejores toppers de 2021

Si tu colchón no es tan cómodo como para darte una noche de sueño reparadora, ¡espera! No tienes que reemplazarlo por otro, al menos no sin probar una alternativa adaptable,…

Las 5 mejores fundas para almohadas de 2021

Has elegido el colchón ideal para tu cama y unas almohadas adaptadas a tus necesidades, pero no has caído en la cuenta que necesitas unas fundas para almohadas que sean…

Los mejores colchones de látex de 2021

La sensación de flotación que proporciona un colchón de látex asegura muchas noches de sueño reparador. Fabricados con materiales duraderos, mantienen la eficacia después de años de uso. Los colchones…

Los mejores colchones para cunas en 2021

La elección de un colchón es igual de importante tanto cuando eres adulto como desde el primer minuto de vida, y no es una exageración. Los colchones para cunas son…

¿Por qué se duermen las manos al dormir?

¿Por qué se duermen las manos al dormir? Hay muy pocas personas que no se hayan despertado en alguna ocasión con una sensación de hormigueo y adormecimiento desde el antebrazo…