El buen descanso

Los 5 mejores tapones para dormir de 2022

Para evitar que los ruidos te despierten y conseguir dormir del tirón toda la noche, mucha gente recurre a tapones de oídos. Hoy en día los mejores tapones para dormir…

Feng shui en el dormitorio

El Feng Shui es el arte y la práctica de vivir en armonía con el entorno. Aplicar las enseñanzas del Feng Shui en el dormitorio puede ayudarnos a descansar y dormir…

Las 5 mejores almohadas del mercado de 2022

¿Quieres dormir bien? Pues pon una buena almohada en tu vida. Con la enorme oferta que hay, los diferentes tipos, y las necesidades particulares de cada uno la elección no…

Cómo dormir rápido: 25 cosas que hacer y que no hacer

¿Tienes problemas para conciliar el sueño? ¿Te preguntas cómo dormir rápido? En este post te proponemos 25 métodos naturales y sencillos que pueden ayudarte a conciliar el sueño rápidamente. Métodos…

Las 5 mejores almohadas para niños de 2022

Como adulto, es difícil imaginarse acomodarse para ir a dormir plácidamente sin una almohada. No obstante, y aunque los bebés no necesitan una almohada durante los primeros meses de vida,…

Las 5 mejores almohadas de plumas y plumón de 2022

Las almohadas de plumas y plumón siempre han sido un clásico a la hora de dormir y conseguir una postura cómoda. Su textura es muy confortable y sirven para cualquier…

Las 5 mejores almohadas para embarazadas y lactancia de 2022

Toda embarazada acaba descubriendo que, a medida que la concepción avanza, su vientre se va volviendo tan voluminoso que encontrar una buena posición para dormir se convierte en un gran…

Las 5 mejores almohadas de látex de 2022

¿Cuántas veces has despertado con la sensación de no haber dormido nada? Si eres como la mayoría de los mortales, más de las que quisieras. Lamentablemente, no nos sorprende. Según…

Las 5 mejores almohadas viscoelásticas de 2022

Elegir una almohada viscoelástica adaptada a tus necesidades puede cambiarte la vida. Y no, no es una exageración. Cada vez son más personas las que se conciencian de los beneficios…

Las 5 mejores almohadas aloe vera de 2022

En los últimos años han hecho su aparición en el sector del descanso las almohadas aloe vera, que cada vez tienen más adeptos no únicamente por sus propiedades calmantes, antibacterianas…

Las mejores almohadas cervicales de 2022

En este artículo te proponemos las que para nosotros son las mejores almohadas cervicales del mercado. Te aportamos una comparativa y también algunos consejos acerca de lo que debes tener…

El significado de las posturas al dormir

Boca abajo, de lado, boca arriba, o en posición fetal, cada uno tiene sus propias preferencias a la hora de adoptar una postura para dormir, pero… ¿Te has preguntado alguna…